L'Hypnose Ericksonnienne

Qu’est-ce que c’est ?

L’état hypnotique est défini comme un “état de conscience modifié”, ou encore un état de transe.

Nous connaissons tous cet état, et nous le pratiquons régulièrement, à chaque fois que nous sommes accaparés par une tâche ( hyper concentration), par un bon livre ou encore un bon film (distraction). C’est alors que notre esprit se met à vagabonder, ici et là…ailleurs… il décroche.

C’est cet état qui sera déclenché pendant les séances d’hypnose, afin d’aller puiser dans vos ressources, contourner vos croyances limitantes et ainsi faciliter le changement recherché.

Comment se déroule la 1ère séance d’hypnose ?

1- L’anamnèse : Cette étape est primordiale pour moi, car elle me permet de comprendre votre fonctionnement ainsi que votre objectif. Cette phase est un véritable moment d’échange et d’écoute, qui vous laisse une place pour vous exprimer et parler de ce qui vous amène.

2- L’hypnose : C’est le moment où vous entrez en état modifié de conscience. Vous restez tout à fait conscient pendant la séance et vous pouvez même répondre à mes questions, ou décrire ce que vous percevez.

3- Sortie de l’hypnose et debriefing: le moment pour vous de revenir à l’ici et maintenant, et échanger quelques minutes.

Je vous accompagne sur les sujets suivants :

 
  • La gestion du stress
  • Renforcer la confiance en soi
  • Les phobies
  • Les angoisses
  • L’arrêt du tabac
  • La perte de poids
  • Dépression
  • Deuils
  • Séparation
Membre du syndicat des métiers de l'hypnose
Sylka Formation est membre du syndicat des métiers de l'hypnose

Les séances se déroulent en téléconsultation

  • La première séance dure 1 heure 30
  • Les séances de suivi durent 1 heure
Hypnose Thérapeutique et l'accès à l'inconscient